El Valor de la Confianza

La confianza es el fundamento de toda relación humana. Nadie puede caminar junto a otra persona sin tener la certeza de que puede confiar en ella. Sin confianza es imposible avanzar y crecer, porque todos necesitamos creer en alguien. Almas y compañeras de viaje, porque así defino a la vida, como el viaje a la felicidad.
Cuando hablamos de confianza hablamos de transparencia, para ello debemos de desnudar nuestra alma, sacar nuestros pensamientos, nuestros valores, nuestra vida. Para confiar en otra persona hace falta primero conocerla, y eso es un proceso que necesita tiempo.
Cuanto más se conoce, mayor será la confianza depositada en la otra persona. Donde hay confianza se da la comunicación.
No debemos de olvidar que en las relaciones es muy importante cuidar mucho la confianza y esta siempre se tiene que basar en la libertad.
La confianza es necesaria especialmente en los matrimonios, en las familias y en las amistades sinceras. Muchos conflictos que se dan hoy entre padres e hijos son porque quizás muchos padres no han sido merecedores de la confianza de sus hijos y han perdido su credibilidad ante ellos. Entre muchos jóvenes, que hablan a menudo de sus vivencias, debe alcanzarse ese grado de madurez para evitar que la confianza sea traicionada por sus compañeros. Por desgracia, muchas veces se ha traicionado la confianza de alguien. Esto es muy grave porque quien ha sido defraudado tiende a desconfiar y se encierra en sí mismo. Por esto hemos de aprender a confiar en los demás y, al mismo tiempo, ser merecedores de confianza.
La confianza señala la intensidad del vínculo entre dos personas. La verdadera confianza existe cuando hay madurez en las relaciones humanas. Implica estabilidad, respeto, amor. Todos necesitamos que alguien confíe en nosotros. Quien confía en otra persona la hace crecer y contribuye a su felicidad.

El pasado vuelve a atacar

Este finde ha sido uno de los que me he quedado en casa, necesitaba desconectar y dedicármelo a mi mismo. Necesitaba pensar, reflexionar y respirar, en estos últimos meses me han ocurrido muchas cosas. Todas a la vez, y no salía de una y me metía en otra. He estado demasiado confuso, raro y no he tenido la fortaleza que me caracteriza para tirar hacia delante.
Y a veces a pesar de estar rodeado te sientes solo y te das cuenta que añoras algo que te falta. Y de repente buscas un viejo recuerdo que te llena de vida, de pasado, de todo lo que añoras, de lo que sientes que te falta hoy y tenías en el pasado. Se que el pasado es pasado y el ayer no construye el futuro, tan sólo el presente.
Pero aunque lo pienses, en esos momentos de vacío, ese pasado es una llama de aliento. Se que todo acabó, pero siempre queda esa parte del cerebro, la irracional, que se niega y escuchando esta canción, vuelve el pasado, tu recuerdo. Destierras lo que hace tiempo se fue a ese cementerio de elefantes donde van los sueños cuando mueren.
¿Porqué cuesta tanto trabajo olvidar a alguien que algún día lleno nuestras vidas? ¿Porqué esto es así? ¿Son los efectos secundarios a la química del amor, que de vez en cuando salen a flote?
Quizás esto es como un pequeño duelo, que nunca olvidas y de vez en cuando aparece como un fantasma. Dejémoslo ahí, sé que este sentimiento de nostalgia ya cesará, y volverá a aparecer en otro momento.

De la ilusión a la desilusión, no hay un gran paso

De la ilusión a la desilusión, no hay un gran paso, pero en el sentido contrario hay un abismo. Si analizamos porqué existe un estrecho paso entre la ilusión a la desilusión pueden existir múltiples motivos, pero generalmente es porque nosotros mismos depositamos demasiada confianza a una persona, a un hecho o a una cosa, es decir esperamos mucho más de lo que es o ocurre. Pasando de los colores a las tonalidades grises.
Hay una frase que puede sintetizar y reflejar esta reflexión, cuanto cuesta construir y que poco cuesta destruir. La ilusión se construye con los sueños y con las ganas de llegar a conseguir ese sueño ya sea personal, material, económico.
Tras mis diferentes desilusiones yo afirmo que duele más cuando no consigues lo que esperas de una persona, lo demás es materialismo económico. Ese desengaño duele, a veces te golpea y te sacude haciéndote temblar, a veces consigue herir nuestra alma. Pero tal como fuera o fuese ese dolor, hay que seguir, hay que levantarse para seguir luchando. A veces cuesta trabajo y las fuerzas flaquean, pero hay que ser fuertes, dejar las lágrimas y el dolor.
Quizás quería empezar este año con esta reflexión, pase lo que me pase en este 2012 me levantaré a pesar de la dureza, seguiré construyendo castillos de arena aunque el viento o las olas del mar lo destruyan, porque siempre existe una ilusión por conseguir algo aunque no sea la que realmente busquemos, porque me da la idea de que quizás me equivoqué en la búsqueda y en el camino que nos lleva a la felicidad. El éxito está en reorientar la vida y en adaptarnos a tal y como es.

Un abrazo a tod@s y feliz año nuevo.

La Falsa Concepción del Amor como Desinteresado e Incondicional destruye su Sublime Valor

Este texto lo escribió el filosofo Gary Hull, que promueve la filosofía de Ayn Rand, causalmente lo vi y me gustó mucho porque me hizo reflexionar.

Cada año en el día de San Valentín, se comete un crimen filosófico. De hecho, se comete durante todo el año, pero su destructividad se ve aumentada en esta fecha. Este crimen es la propagación de una falsedad ampliamente aceptada: la idea de que el amor es desinteresado. El amor, se nos repite constantemente, consiste de auto-sacrificio. El amor basado en interés personal, se nos advierte, es barato y sórdido. El amor verdadero, nos dicen, es altruista. ¿Lo es?

Imagina una tarjeta de San Valentín que se tome esta idea en serio. Imagínate recibir una tarjeta con el siguiente mensaje: "No obtengo ninguna satisfacción de tu existencia. No recibo ningún disfrute personal de la forma en que te ves, te vistes, te mueves, actúas o piensas. Nuestra relación no me beneficia. No satisfaces ninguna necesidad sexual, emocional o intelectual mía. Eres sujeto de caridad para mí y estoy contigo sólo por lástima. Besos, X."

No es necesario decirlo, pero tú estarías indignado de saber que estás siendo "amado", no por algo positivo que ofreces a tu pareja, si no -como cualquier receptor de dádivas-, por lo que a ti te hace falta. Y sin embargo esa es la visión perversa del amor implicada en la creencia de que el amor es auto-sacrificio.

El amor auténtico es el exactamente lo opuesto. Es la experiencia más egoísta posible, en el verdadero sentido del término: beneficia tu vida de una forma que no implica sacrificio de otros hacia ti ni de ti hacia otros.

Amar a una persona es egoísta porque significa que valoras a esa persona en particular, que él o ella hace tu vida mejor, que él o ella es una fuente de alegría personal para ti. Un amor "desinteresado" es una contradicción en términos. Uno no puede ser neutral hacia algo que valora. El tiempo, esfuerzo y dinero que uno utiliza para alguien que uno quiere no son sacrificios, si no acciones tomadas porque su felicidad es crucialmente importante para la tuya propia. Tales acciones sólo serían sacrificios si se hicieran por un desconocido o por un enemigo. Aquellos que argumentan que el amor demanda la auto-negación deben sostener la bizarra creencia de que a uno le es indiferente si la persona amada está sana o enferma, siente alegría o tristeza, está viva o muerta.

Se asegura muchas veces que el amor debe ser incondicional y que deberíamos amar "a todos como hermanos". Vemos esta idea promovida por la profesora de escuela "no-discriminadora" que le dice a sus alumnos que quienquiera que traiga una tarjeta de San Valentín para otro estudiante, debe traer tarjetas para todos. La vemos en el sorprendente dictamen de "Odia el pecado, pero ama al pecador", que llevaría a que odiemos los campos de concentración pero enviemos a Hitler una caja de chocolates Godiva. La mayoría de personas están de acuerdo en que tener relaciones sexuales con una persona que uno desprecia es una locura. Sin embargo de alguna manera, cuando la misma idea de fondo se aplica al amor, la gente lo considera noble.

El amor es demasiado precioso para ser entregado indiscriminadamente. Es sobre todo en el tema amoroso que el igualitarismo debe ser repudiado. El amor representa un intercambio excelso -un intercambio espiritual- entre dos personas, con el propósito de beneficiarse mutuamente.

Tu amas a alguien precisamente porque él o ella es de valor- un valor personal para ti, determinado por tus estándares- tanto como tú eres de valor para él o ella. Es la visión de que debes dar amor incondicionalmente -la visión de que no lo mereces más que un fulano al azar, la visión de que no es una respuesta a algo en particular en ti, la visión de que no tiene origen ni causa- lo que ejemplifica la más innoble concepción de esta experiencia sublime. La naturaleza del amor crea ciertas demandas en aquellos que desean disfrutarlo. Debes considerarte a ti mismo digno de ser amado. Aquellos que esperan ser amados, no porque ofrezcan cierto valor positivo, si no porque no lo poseen-es decir aquellos que exigen amor como un deber altruista- son parásitos. Alguien que diga "quiéreme sólo porque yo lo necesito" busca un valor espiritual no merecido -de la misma forma que un ladrón busca riqueza no merecida. Para citar una famosa línea de El Manantial: "Para decir 'Yo te amo', uno debe primero aprender a decir el 'Yo'".

Ser valiente no consiste en no sentir miedo, sino en sentirlo y aún así continuar hacia adelante...

Tras leer esta frase en el muro del facebook de un amigo me hizo pensar y reflexionar un poco.

Haciendo una síntesis de mi vida, en algunos aspectos he sido demasiado valiente, en otros he sido un miedoso o simplemente no he movido ficha. En el último caso he dejado pasar la vida para ver hacia donde me llevaba. Quizás sé que es un defecto y que me he equivocado, pero en la vida a veces no se puede volver hacia atrás como si nada hubiera pasado. Me quejo una y mil veces de mis defectos y de esa pasividad, pero no logro esa valentía necesaria para perder ese miedo.

Muchas veces para saltar el abismo necesitas que la otra persona de un paso, para que la distancia que existe entre los dos se acorte. Quizás no dejo de perder el miedo por ese sin fin de historias que me marcan y siempre de forma negativa, por eso me siento un perdedor. Y por ese miedo a seguir perdiendo o al que te hagan daño dejo pasar y no me aventuro de nuevo.

Ese miedo nos paraliza y no nos deja seguir adelante, aunque pensemos que podemos hacerlo. Llega a apoderarse de nosotros hasta tal punto que puede anular nuestra voluntad y hacerse dueño de nosotros....de nuestro comportamiento.

En el resto de parcelas me siento un autentico ganador, no me ha ido mal en la vida, también he tenido buenas vivencias y mucha suerte.

Si hay algo en lo que crees, debes luchar por ello...sino no podrás volar sin alas. A día de hoy estoy cansado de soñar despierto y en creer en todo lo que siento, quizás mis alas han dejado de volar tras las múltiples caídas. Quizás el mañana sea distinto, porque cuando sueñas y todo se hace realidad, pues empiezas a sentir la felicidad.

Aunque sea efímera esta felicidad, te hace sentir bien ...

La tristeza es un estado de ánimo, que te permite estar a solas contigo mismo ...

Acabo de leer esta frase y me ha hecho reflexionar un poco, a veces es importante parar nuestra frenética vida, meditar y dedicar tiempo para conocer el interior de uno mismo.

Ser Feliz o tratar de alcanzar la felicidad, es la meta de nuestra vida, tal vez no sea el hecho de alcanzarla, sino de comprenderla, ya que su significado puede variar entre cada cultura y en cada persona.

El estado de la felicidad según lo pensadores antiguos no radica en el exterior o en los eventos de la vida que pueden brindarla, ya que en este caso lo hace en forma espontánea pero pasajera, consideraban que ella habita en nuestro interior y es allí donde debemos buscarla día a día, así como alimentarla con nuestros pensamientos y deseos, pero sí, en este caso las palabras externas o frases, nutren nuestro interior remitiéndonos acceder a este maravilloso estado, llamado “Felicidad”.

Por eso cuando no existe esa Felicidad aparece la tristeza, por eso, ese estado de ánimo, te permite estar a solas contigo mismo. Te permite refugiarte en lo más profundo del alma, donde habitan nuestros miedos, deseos y los más profundos sentimientos, muchos de ellos en estado de latencia, están presentes en nuestra vida pero a su vez se encuentran dormidos.

Yo definiría la tristeza como el anhelo de haber perdido algo o de no haberlo conseguido, es la frustración que aparece por no haberlo podido conseguir. Muchas veces esa tristeza mata o disipa nuestras ilusiones, nuestros sueños, nuestros deseos y produce apatía, desilusión, ...

Otras veces la tristeza a veces se nutre de otros sentimientos como la ira, la rabia, el miedo, ... y muchos de ellos la engordan y le dan aliento para producir una mayor agonía.

Pero sea como fuere, yo no quería escribir algo triste sino enseñar que la otra cara de la moneda de la felicidad es la tristeza. Y esa tristeza nos produce sentimientos que nos hace refugiarnos en el interior de nuestra alma, para ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos en un intento de autoconsuelo.

Cuando queremos definir algo sencillo, como puede ser el concepto de la felicidad, cuesta mucho trabajo, porque cada persona puede entender ese concepto de una forma diferente.

Yo su tuviera que definirla ahora me quedaría como la describe Jorge Bucay: “ La felicidad es la certeza de no sentirse perdido”. La vida es un camino cuya meta es la búsqueda de la felicidad. Sin ese rumbo o sin esa búsqueda perdemos nuestro norte.

Aquí os dejo algunas definiciones que he encontrado:

“La felicidad no esta en lograr lo que anhelas, sino en valorar lo que tienes”

“La felicidad no es un lugar a dónde llegar, la felicidad es una forma de ir”

“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos” Henry Van Dyke

“La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días” Benjamin Franklin

“La felicidad consiste en que no haya una diferencia muy grande entre lo que uno quiere y lo que uno consigue”

“Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas” Pablo Neruda

“Feliz es aquel que sabe apreciar las simplicidades que le rodean”

“No es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita”

“La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar” Thomas Chalmers

“Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace” Jean Paul Sartre

“El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros” Albert Guinon

“Los cuatro acuerdos: sé impecable en tus palabras, no te tomes nada personal, nunca hagas suposiciones, siempre da lo mejor de ti y seamos todos felices con estos cuatro acuerdos”

“Si aprendes a perdonar y a olvidar, vas a encontrar la verdadera felicidad”

“La felicidad esta en ti mismo, si logras encontrarla, harás feliz a muchos más”

“Las personas felices aceptan las cosas que no tienen remedio, pero luchan por aquellas que tienen solución”

“El Éxito no es la Felicidad, sino la Felicidad es el verdadero Éxito”

Algo sobre la Felicidad

"Venimos a este mundo aspirando a conseguir la felicidad y conservamos la esperanza hasta que el destino nos apresa y nos enseña que nada de lo que creíamos que nos pertenece, en realidad es nuestro. La vida nos enseña que la felicidad es incierta y lejana. Mientras que el dolor y el sufrimiento están mucho más cerca y resultan más ciertos. Es entonces cuando corremos el riesgo de que esta enseñanza nos aparte de la búsqueda de la felicidad, para ocuparnos antes de escapar al sufrimiento. Por eso el dolor se vuelve mejor que un futuro incierto. Y aún así..., si supiera que el mundo se acaba mañana, todavía lucharía por ser feliz los últimos instantes"